2017年02月08日

おはようございます☀

晴れて、ちょっと寒いけどおかげさまだね。

手が冷たいのは私だけかな？

昨日は夕方お通夜に行って着替えに戻ってきつ、ジャージー

に着替えてヨガ教室に。いつもよりギリギリ
　
昨日のヨガはヨガの真髄、瞑想タイムを長く取り入れて

いがったねえ⤴バタバタしてたので凄く良かった　

そしていつものように身体のあちこちを伸ばして⤴

凄く癒やされタイムヨガは良いよなあ⤴

さて今日も気持ちよく晴れています。

私たちも晴れやかに時を過ごしましょう⤴

お休みの方々、日頃頑張ってる自分を癒してあげて

おいしいチョコレートを食べて至福タイムを味わったり、

景色を眺めたり☀

今日も楽しむべし⤴  


Posted by はっぺ at 10:10 │Comments(0)
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