2017年07月12日
健康について
昨日の夜見た私も始め皆さんに良い情報を書きます。
※血管の老化(悪玉コレステロール)を止めるのに良いお茶!
は、『煎茶』ですって!
最も効果の高いお茶は、ほうじ茶でも抹茶でも玉露でも
ない!若葉そのものより粉末煎茶の方が悪玉に良い!
(エピガロカテキンガレートが多く摂取できる)
※筋肉増強栄養素を摂って足腰を若く保つ方法
朝、昼、晩と効率良く摂る。
特に朝は軽く済ませる人が多いのでロイシンが足りない。
牛乳1杯プラスすればOKです。
※認知症予防
認知症は脳の中にゴミが増えた状態なのです。
そのゴミを排出出来れば治る?
ゴミは20代30代の若者にもある。ただ排出出来るか
出来ないか。
ゴミ出し力の低下→満たされたダラダラな生活、食べたい
くらい食べて運動もしない優雅な生活はNG!
━予防、改善する方法━(ある栄養素を摂取)
ピーナッツの皮を一日10~15粒くらい食べる。皮付き。
ウオーキングをする。
健康診断で悪玉コレステロール引っかかるからピーナッツ
皮付きを食べてウオーキングすると良いって!
運動時々さぼるから毎日やら泣くっね。
今日も蒸しますねえ~。雲ってきたからそろそろ降るね!
大自然様、九州はもう良いです。東北の畑がアスファルトが
乾いてます。潤いをください。
九州はもう良いよ!この暑さたくさんの大事なひとが泣いて
います。穏やかな暮らしを与えてください。
もちろん世界中に神様から安心でくるようにサプライズを
くださいませ。
※血管の老化(悪玉コレステロール)を止めるのに良いお茶!
は、『煎茶』ですって!
最も効果の高いお茶は、ほうじ茶でも抹茶でも玉露でも
ない!若葉そのものより粉末煎茶の方が悪玉に良い!
(エピガロカテキンガレートが多く摂取できる)
※筋肉増強栄養素を摂って足腰を若く保つ方法
朝、昼、晩と効率良く摂る。
特に朝は軽く済ませる人が多いのでロイシンが足りない。
牛乳1杯プラスすればOKです。
※認知症予防
認知症は脳の中にゴミが増えた状態なのです。
そのゴミを排出出来れば治る?
ゴミは20代30代の若者にもある。ただ排出出来るか
出来ないか。
ゴミ出し力の低下→満たされたダラダラな生活、食べたい
くらい食べて運動もしない優雅な生活はNG!
━予防、改善する方法━(ある栄養素を摂取)
ピーナッツの皮を一日10~15粒くらい食べる。皮付き。
ウオーキングをする。
健康診断で悪玉コレステロール引っかかるからピーナッツ
皮付きを食べてウオーキングすると良いって!
運動時々さぼるから毎日やら泣くっね。
今日も蒸しますねえ~。雲ってきたからそろそろ降るね!
大自然様、九州はもう良いです。東北の畑がアスファルトが
乾いてます。潤いをください。
九州はもう良いよ!この暑さたくさんの大事なひとが泣いて
います。穏やかな暮らしを与えてください。
もちろん世界中に神様から安心でくるようにサプライズを
くださいませ。
Posted by はっぺ at
13:01
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2017年07月11日
今日も30度、水分補給ね。
『シンクロニシテイ(意味ある偶然の一致)たとえば自分が
好きな道へ賭けることに迷いがなくなり、本気でその
ミッション(使命、生まれてきた意味や目的)を遂行して
いこうと決心したときや、そんな世界にやっと足を踏み入れ
たにも関わらず不安で揺れたりすると天はあなたに必要な
背中を押すメッセージを送るべく働きかけてくるのです。
それがなぜいまのこの瞬間なのかはあなたの心の状態に
大きく関わりあっています。
宇宙規模で人生や運命が動き出してきます。
好きな道へ賭けることに迷いがなくなり、本気でその
ミッション(使命、生まれてきた意味や目的)を遂行して
いこうと決心したときや、そんな世界にやっと足を踏み入れ
たにも関わらず不安で揺れたりすると天はあなたに必要な
背中を押すメッセージを送るべく働きかけてくるのです。
それがなぜいまのこの瞬間なのかはあなたの心の状態に
大きく関わりあっています。
宇宙規模で人生や運命が動き出してきます。
Posted by はっぺ at
09:30
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2017年07月10日
顔、真っ赤っか!
今日も暑いですねえ~。
いとこのおばちゃん宅に行って収穫祭(^o^)
キャベツ、ジャガイモ、玉ねぎ、いんげん豆。汗ダクダク。
90歳になるばあちゃんなんだけど、家の前の平らなところ
の畑は一生懸命やってるけど、この頃は裏山には上がるの
ゆるぐなくて。ブルーベリーなってだがもしれねがら見で
来うや!って言うので袋持って行ったら!なんと引き寄せた
!母さんとの思い出の田植えいちごがいっぱい綯ってた!
この間、田植えいちご見つけたいなあ~!って思ったんです
!そして感動しながら採ってたら、ばあちゃん上がってきて
ブルーベリーはまだ青くて、梅の木を見たらいっぱい綯って
ました。ばあちゃん、『ありゃあ、なんとした、なんとした
、こんなに綯ってだよー!』って。黄色味ががってるところ
もあったので、まず1袋採って、後は夕方やることにして
下がってきました。この暑さ、顔は茹でタコ。
でも楽しかった!母さんと一緒にいる感じで幸せだったあ!
大船渡の町にいるより、大自然の山にいる方がなんとも
いえないおいしい空気を採り入れられて満足!
一端帰って来て夕方又ばあちゃんと葛藤!ばあちゃんじゃ
なかった。梅と。ありがたいねえ~。
ばあちゃんの亡き夫が珍しい物とか好きで果物とか、花も
カタログで取り寄せて植えたんだって!
90才のばあちゃんの働きじゃあ無いね。
稼ぎすぎ。30じゃないんだよ!って言うと笑ってる。
こんな素敵なばあちゃんがまだまだ生きて生かさせてくださ
い!母さんのような人がいて幸せだね。
いとこのおばちゃん宅に行って収穫祭(^o^)
キャベツ、ジャガイモ、玉ねぎ、いんげん豆。汗ダクダク。
90歳になるばあちゃんなんだけど、家の前の平らなところ
の畑は一生懸命やってるけど、この頃は裏山には上がるの
ゆるぐなくて。ブルーベリーなってだがもしれねがら見で
来うや!って言うので袋持って行ったら!なんと引き寄せた
!母さんとの思い出の田植えいちごがいっぱい綯ってた!
この間、田植えいちご見つけたいなあ~!って思ったんです
!そして感動しながら採ってたら、ばあちゃん上がってきて
ブルーベリーはまだ青くて、梅の木を見たらいっぱい綯って
ました。ばあちゃん、『ありゃあ、なんとした、なんとした
、こんなに綯ってだよー!』って。黄色味ががってるところ
もあったので、まず1袋採って、後は夕方やることにして
下がってきました。この暑さ、顔は茹でタコ。
でも楽しかった!母さんと一緒にいる感じで幸せだったあ!
大船渡の町にいるより、大自然の山にいる方がなんとも
いえないおいしい空気を採り入れられて満足!
一端帰って来て夕方又ばあちゃんと葛藤!ばあちゃんじゃ
なかった。梅と。ありがたいねえ~。
ばあちゃんの亡き夫が珍しい物とか好きで果物とか、花も
カタログで取り寄せて植えたんだって!
90才のばあちゃんの働きじゃあ無いね。
稼ぎすぎ。30じゃないんだよ!って言うと笑ってる。
こんな素敵なばあちゃんがまだまだ生きて生かさせてくださ
い!母さんのような人がいて幸せだね。
Posted by はっぺ at
14:06
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2017年07月09日
誰よりもあなたのことを認めている!
天のあたたかいところは痛みや逆境を与えっぱなしではなく
ちゃんとそれをがんばって乗り越えた人には
『宇宙規模でご褒美を贈ってくれるというところです!
多くの素晴らしい人達を介し、多くの尊い出来事を介し
あなたのもとへ、これでもかというくらいにたくさん
たくさん愛と喜びと繁栄と富と成功の幸せをもたらせて
くれるのです。
信じられないような奇跡の日々をちゃんと与えてくれるのです。
それが“あなたを誰よりも想っている、愛しているよ”という
表現なのです。そこまでたどり着くために自分にはこれまで
のすべてのことが正しい道のりであったということを
ひしひしと実感できるようになっているのです。
来るときが来ればあなたはちゃんとわかるのです。
自分の心の働きと人生の進行過程とそうしてそこで成功して
いることの意味を!!
「物事が途中で停滞したこともキャンセルになったことも
そのタイミングを超えた後にやってきた数々の不思議な
出来事もなんだかやけにうまくことが運んだことも
誰かとの別れも誰かとの出逢いも
自分の生きて行く道がはっきりわかった日のことも
※すべてはあなたの魂を成長させ あなたをもっと高い
ところへ引き上げるための必要不可欠な要素だったのです。
それらのすべてがちゃんとわかる日があなたに来ますよ!」
一昔前に読んだ本、多分題名は
あなたの明日は必ずよくなる?かな。
がんばってる皆さん水分補給ですよ~!
ちゃんとそれをがんばって乗り越えた人には
『宇宙規模でご褒美を贈ってくれるというところです!
多くの素晴らしい人達を介し、多くの尊い出来事を介し
あなたのもとへ、これでもかというくらいにたくさん
たくさん愛と喜びと繁栄と富と成功の幸せをもたらせて
くれるのです。
信じられないような奇跡の日々をちゃんと与えてくれるのです。
それが“あなたを誰よりも想っている、愛しているよ”という
表現なのです。そこまでたどり着くために自分にはこれまで
のすべてのことが正しい道のりであったということを
ひしひしと実感できるようになっているのです。
来るときが来ればあなたはちゃんとわかるのです。
自分の心の働きと人生の進行過程とそうしてそこで成功して
いることの意味を!!
「物事が途中で停滞したこともキャンセルになったことも
そのタイミングを超えた後にやってきた数々の不思議な
出来事もなんだかやけにうまくことが運んだことも
誰かとの別れも誰かとの出逢いも
自分の生きて行く道がはっきりわかった日のことも
※すべてはあなたの魂を成長させ あなたをもっと高い
ところへ引き上げるための必要不可欠な要素だったのです。
それらのすべてがちゃんとわかる日があなたに来ますよ!」
一昔前に読んだ本、多分題名は
あなたの明日は必ずよくなる?かな。
がんばってる皆さん水分補給ですよ~!
Posted by はっぺ at
09:13
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2017年07月08日
昨日の続き
夜がふけたら必ず朝が来るのです。
明けない夜はありません。
もう一度顔をあげて夢と希望を見つめてください。
叶った時の自分の姿を見つめてください。
きっと、すべてを乗り越えた勇気自信に満ちた素敵な顔で
輝いていることでしょう。
誇らしく!それこそが本当のあなたの姿です!
『すべての痛みは神様の愛です。』
あなたが成功して多くの人の前に出て行き、世のリーダー
として大きな感動や影響を与える真の成功者になるに値する
人であればあるほど、天はあなたをより良い方向へ導くため
人より大きく成長させるため、いろいろな痛みや逆境を
乗り越えさせようとするのです。
それこそがそれこそが本当の愛だからです。
神様は宇宙はなんでも知っていて、
どのような道で歩いていけば
“その人がその人のやり方で”
世の中の人々に多くの愛や感動や
成功を分かち合えるのか知っているのです。
神様は他の誰よりもあなたのことを認めている!!
だからこそ その人に必要な経験はすべて惜しみなく
与えてくれるのです。
(^-^)今日も一番?暑いので水分補給しながら気をつけてね。
明けない夜はありません。
もう一度顔をあげて夢と希望を見つめてください。
叶った時の自分の姿を見つめてください。
きっと、すべてを乗り越えた勇気自信に満ちた素敵な顔で
輝いていることでしょう。
誇らしく!それこそが本当のあなたの姿です!
『すべての痛みは神様の愛です。』
あなたが成功して多くの人の前に出て行き、世のリーダー
として大きな感動や影響を与える真の成功者になるに値する
人であればあるほど、天はあなたをより良い方向へ導くため
人より大きく成長させるため、いろいろな痛みや逆境を
乗り越えさせようとするのです。
それこそがそれこそが本当の愛だからです。
神様は宇宙はなんでも知っていて、
どのような道で歩いていけば
“その人がその人のやり方で”
世の中の人々に多くの愛や感動や
成功を分かち合えるのか知っているのです。
神様は他の誰よりもあなたのことを認めている!!
だからこそ その人に必要な経験はすべて惜しみなく
与えてくれるのです。
(^-^)今日も一番?暑いので水分補給しながら気をつけてね。
Posted by はっぺ at
08:59
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2017年07月07日
あなたの明日は必ずよくなる!
夜明け前が最も暗いのが宇宙のしくみ。
あなたが顔を上げたとき、光輝く瞬間が来る!
いま苦しく辛い状況の中にいる人へ。
私が私の心からのメッセージとして絶対に受け止めて
欲しいのは『あなたの明日は必ずよくなる!』ということ
です。これは、天があなたに届けたい一番の愛の
メッセージです。真っ暗闇の中にいるときに最も簡単に
光を呼べるのは、『あなたの希望』です。
だから最後までどんなことも諦めないでほしいのです。
あなたの出口はちゃあんとあって、そこへ向かったとたん
燦然と輝く太陽の光に出逢えることになっているのです。
後は明日に続く
あなたが顔を上げたとき、光輝く瞬間が来る!
いま苦しく辛い状況の中にいる人へ。
私が私の心からのメッセージとして絶対に受け止めて
欲しいのは『あなたの明日は必ずよくなる!』ということ
です。これは、天があなたに届けたい一番の愛の
メッセージです。真っ暗闇の中にいるときに最も簡単に
光を呼べるのは、『あなたの希望』です。
だから最後までどんなことも諦めないでほしいのです。
あなたの出口はちゃあんとあって、そこへ向かったとたん
燦然と輝く太陽の光に出逢えることになっているのです。
後は明日に続く
Posted by はっぺ at
08:43
│Comments(0)
2017年07月06日
良いお天気ですねえ。
おはようございます。暑いですねえ。
台風で大変でしたねえ!本当に今の時代は何があっても
度を超えて暴れ狂うからおっかないねえ。
まず、危ない、怖い!と思ったら逃げること!
嫌な予感は直感が教えてるんだよ。
こたつ敷きを夏物に変えて掃除機かけて、植物達に水を
あげて片付けをして、今職安来てます。
窓からくる風が心地いいなあ~(^-^)
今日も暑いので水分補給しながら気をつけて働いてください
ね。ご苦労さまです。
台風で大変でしたねえ!本当に今の時代は何があっても
度を超えて暴れ狂うからおっかないねえ。
まず、危ない、怖い!と思ったら逃げること!
嫌な予感は直感が教えてるんだよ。
こたつ敷きを夏物に変えて掃除機かけて、植物達に水を
あげて片付けをして、今職安来てます。
窓からくる風が心地いいなあ~(^-^)
今日も暑いので水分補給しながら気をつけて働いてください
ね。ご苦労さまです。
Posted by はっぺ at
11:23
│Comments(0)
2017年07月05日
雨晴れ、雨晴れの楽しいお天気
空の上で誰か楽しんでいるのかも?
私もそれに合わせて気の向くまま走っています。
今コーヒータイム。勉強タイム。瞑想タイム。
こことあそこと目がけてきたらどっちも休みです。
昨日娘が『ずれまくり!』って言ったけど、今日もだな。
喫茶店をやりたい理由のひとつに有線を聞きながら仕事が
したいというのがあるんだけど、ここは合わないな。
椅子もお尻痛いんだけど。
ジャズか?昔若い頃行ったあの橋のたもとの喫茶っぽい。
名前出ない(*_*)あああ、思いだすぞ!
又、のんびり走ろうか。
私もそれに合わせて気の向くまま走っています。
今コーヒータイム。勉強タイム。瞑想タイム。
こことあそこと目がけてきたらどっちも休みです。
昨日娘が『ずれまくり!』って言ったけど、今日もだな。
喫茶店をやりたい理由のひとつに有線を聞きながら仕事が
したいというのがあるんだけど、ここは合わないな。
椅子もお尻痛いんだけど。
ジャズか?昔若い頃行ったあの橋のたもとの喫茶っぽい。
名前出ない(*_*)あああ、思いだすぞ!
又、のんびり走ろうか。
Posted by はっぺ at
13:14
│Comments(0)
2017年07月04日
すべては上手くいっているんだから!
思うようにいかない時はうまくいっている証拠!
そこでメンタルが弱いと落ち込んだりするけど、大事なのは
その時なんだなあ~!
それが分からないと、どうして?と否定的になったり
人のせいにしたりマイナスのオンパレードになるから
気をつけてね。
何十年も前の自分がそうだたなあ~。
何でも体験、経験が大事!
直感という名のアンテナをいつも全開に開いて行動する!
『魂の喜ぶことをしようぜ!』これが一番!
私のこの世で一番心に響く言葉(言霊)がこれ。
現世で大活躍している大成功者!
そして本の世界では『オグ・マンディノこの世で一番の奇跡
』この本を読んだ時以外に病んでた。
そして助けられた。前向きにグーンと心が上がったのを
覚えている!一生忘れない!
今日もこの世で一番の奇跡の日!
ありがとうございます。
おかげさまです。
そこでメンタルが弱いと落ち込んだりするけど、大事なのは
その時なんだなあ~!
それが分からないと、どうして?と否定的になったり
人のせいにしたりマイナスのオンパレードになるから
気をつけてね。
何十年も前の自分がそうだたなあ~。
何でも体験、経験が大事!
直感という名のアンテナをいつも全開に開いて行動する!
『魂の喜ぶことをしようぜ!』これが一番!
私のこの世で一番心に響く言葉(言霊)がこれ。
現世で大活躍している大成功者!
そして本の世界では『オグ・マンディノこの世で一番の奇跡
』この本を読んだ時以外に病んでた。
そして助けられた。前向きにグーンと心が上がったのを
覚えている!一生忘れない!
今日もこの世で一番の奇跡の日!
ありがとうございます。
おかげさまです。
Posted by はっぺ at
12:00
│Comments(0)
2017年07月03日
おはようございます☁
今日は70パーセント雨。まだ降ってませんが。
フリマ、昨日でいがったねえ~!
半分くらいは売れたような。まっ、フリマは売るだけじゃ
なく楽しむものだからね。私は楽しいんだなあ!
3年ぶり位のフリマだたんだけど、フリマの鉄則?とか
思いだしたり、前に来てくれた人が来て、フリマ好き
なんだなあ~!って思った。何せ昨日は暑い!今年初の
30度超え!熱中症になったら大変とオーエスワンずーっと
飲んでました。
雨が落ちて来ましたよ。
もうすぐ七夕ですね。今日からお仕事の彦星さま、織姫様
のみなさま、気をつけて稼いでくださいね。
フリマ、昨日でいがったねえ~!
半分くらいは売れたような。まっ、フリマは売るだけじゃ
なく楽しむものだからね。私は楽しいんだなあ!
3年ぶり位のフリマだたんだけど、フリマの鉄則?とか
思いだしたり、前に来てくれた人が来て、フリマ好き
なんだなあ~!って思った。何せ昨日は暑い!今年初の
30度超え!熱中症になったら大変とオーエスワンずーっと
飲んでました。
雨が落ちて来ましたよ。
もうすぐ七夕ですね。今日からお仕事の彦星さま、織姫様
のみなさま、気をつけて稼いでくださいね。
Posted by はっぺ at
09:14
│Comments(0)
2017年07月02日
熱中症危険日だよ~!今日は。
朝仕事、草刈りがありました。
主婦達の声で目が覚めた!おかげさま。
昨日は草刈り、手伝い、夜は夢商店街にある『山福』に
東京から来たダンスの先生と行って来ました。
生物が好きだって、ほや、うに、いくら、マグロなど食べて
満足の笑み(●^o^●)
新しい商店街は駐車場がいっぱいでしたよ~。
良いかんじ。世界のKOMATUともちょっと久々に会ったし、
知り合い二組いたし、なんか良いなあ!
今日は福祉の里センターでフリーマーケットに出ます。
ボランティアフェスティバルが10時からありますので
遊びに来てくださいませ。
あっついがら水分補給してくださいね。
主婦達の声で目が覚めた!おかげさま。
昨日は草刈り、手伝い、夜は夢商店街にある『山福』に
東京から来たダンスの先生と行って来ました。
生物が好きだって、ほや、うに、いくら、マグロなど食べて
満足の笑み(●^o^●)
新しい商店街は駐車場がいっぱいでしたよ~。
良いかんじ。世界のKOMATUともちょっと久々に会ったし、
知り合い二組いたし、なんか良いなあ!
今日は福祉の里センターでフリーマーケットに出ます。
ボランティアフェスティバルが10時からありますので
遊びに来てくださいませ。
あっついがら水分補給してくださいね。
Posted by はっぺ at
08:59
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2017年07月01日
暑い日ですねえ!
それでも実家の草取り。暑かったあ!
一人出来合いの物ばかり一人で食べてる弟にさばの味噌煮、
野菜炒め(野菜いっぱい)、麻婆豆腐など作ってくる。
野菜ってあまり食べないからフライパンが小さく感じる位
野菜をたくさん入れて。
でも、以外にペロリと思った以上食べたのです。
帰って来て東京から移住?する人の家に行って又いく所。
そして又東京から美女が来るので会う!
忙しい今日です。
暑い中お仕事ご苦労さまです。
一人出来合いの物ばかり一人で食べてる弟にさばの味噌煮、
野菜炒め(野菜いっぱい)、麻婆豆腐など作ってくる。
野菜ってあまり食べないからフライパンが小さく感じる位
野菜をたくさん入れて。
でも、以外にペロリと思った以上食べたのです。
帰って来て東京から移住?する人の家に行って又いく所。
そして又東京から美女が来るので会う!
忙しい今日です。
暑い中お仕事ご苦労さまです。
Posted by はっぺ at
16:02
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