大船渡屋台村 天使の森

今年最後の絞めに(この間)転んで思ったのは、老化が

進んでいる！ってこと。
　
若いふりしてもダメだ。(>_<)

一番の原因は『運動不足』だと思う。

夕べ金すまで美木良介のロングブレスやってた。

直感でこれだ！って思って今朝本屋さんに行って買って来た

健康診断に行っても聞かれるのが『運動してますか？』

だものね。大事なこと、自分にとっての課題

ただ、飽きやすいからなあ～(・_・;)！

大問題はそこ。