2016年09月07日
ヨガで呼吸法(●^o^●)
きのうの夜は、月に2回のヨガ教室でした。
呼吸法をやって、いろんな所を伸ばして気持ち良い時間!
呼吸法は特に女性の方に喜んでもらうとか。
何故なら、美肌効果に良いって。良いねえ!それそれ
きのう、盛りの街を通った時、ダンスを教えている子を見つけて
店?に寄って10日、11日のチラシをもらってきたので紹介します。
※三陸国際芸術祭
2016コミュニティダンス・秘密の三鉄劇場
旅するからだ
9月10,11日(土、日)
14時発のコミュニティダンス号(列車)
集合13時50に三陸鉄道「盛」駅ホーム(要整理券)
構成・演出:小林あや『ロンドンより来てますよ』
この他にも3時から道化わおどり大会があって
踊りたい方どなたでもオッケイだって。
これやりたかったかも?
詳しく知りたい方は三陸国際芸術祭交流支援事業へ連絡してね。
0192-47-5123です。
それでは今日のランチの紹介です。
当店人気ナンバー1、なおちゃんラーメン600円
秋刀魚の季節ですね~!
なんと、さんまのカツをなおちゃんにのっけて
さんまのっけラーメン900円
(これもまた人気商品)
そしてさんま塩焼き定食800円やっぱ、今食べなきゃね。
そして、まだ暑いので和風つけ麺、冷やし中華
勝手に自分の食べたいのをセットに出来る
「俺のセット」いかがですか?
今日も笑って生きるべね
呼吸法をやって、いろんな所を伸ばして気持ち良い時間!
呼吸法は特に女性の方に喜んでもらうとか。
何故なら、美肌効果に良いって。良いねえ!それそれ

きのう、盛りの街を通った時、ダンスを教えている子を見つけて
店?に寄って10日、11日のチラシをもらってきたので紹介します。
※三陸国際芸術祭
2016コミュニティダンス・秘密の三鉄劇場
旅するからだ
9月10,11日(土、日)
14時発のコミュニティダンス号(列車)
集合13時50に三陸鉄道「盛」駅ホーム(要整理券)
構成・演出:小林あや『ロンドンより来てますよ』
この他にも3時から道化わおどり大会があって
踊りたい方どなたでもオッケイだって。
これやりたかったかも?
詳しく知りたい方は三陸国際芸術祭交流支援事業へ連絡してね。
0192-47-5123です。
それでは今日のランチの紹介です。
当店人気ナンバー1、なおちゃんラーメン600円
秋刀魚の季節ですね~!
なんと、さんまのカツをなおちゃんにのっけて
さんまのっけラーメン900円
(これもまた人気商品)
そしてさんま塩焼き定食800円やっぱ、今食べなきゃね。
そして、まだ暑いので和風つけ麺、冷やし中華
勝手に自分の食べたいのをセットに出来る
「俺のセット」いかがですか?
今日も笑って生きるべね

Posted by はっぺ at 11:40│Comments(0)