2020年12月14日

免疫力をあげる最強の食事術、の本より

大根おろしの搾り汁で体を若返らせる

『大根おろしに医者いらず』

☆大根おろしそのものにも栄養価はありますが、捨ててしま

いがちな♡おろし汁にもビタミンCや消化酵素などさまざま
 
な栄養素が入っています。

それなのに捨てるなんてもったいない。

☆栄養ドリンクといってもいいくらいです。

強い殺菌力を持ち、血栓予防や免疫力・消化力アップ、

がん細胞の発生や転移を抑制する、などの効果があることが

わかっています。

揮発性の成分なので、食べる直前におろすことも重要なポイントです。
ということです。

大根おろしも意外に大変?でも体に良いんだから食べよう。

おろし汁は捨てない!そこに高い栄養素があるなんてね。

明日は休みですが、雪んこマーク80%しかも昼0度(・_・;)

なんだか、おっかねえ~!いきなり0度かよ!



Posted by はっぺ at 18:49│Comments(0)
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