大船渡屋台村 天使の森

午前中河川敷を歩いて運動の真似事した。

広ーい芝生の上にカモメが30羽以上かな？休んでた。

近くで写真に納めたくて静かに近づいて行ったが親鳥は

スタスタ走って、ようやく子供達も走り初めて残念。

カモメも芝生の心地良さが分かるんだね！

今日は久々のヨガ教室。

躰、あっちこっち伸ばして来よう！

小林正観の『100％幸せな1％の人々』より

いつでも幸せを感じている人が世の中には『1％』います。

それは「すべてを受け入れる」ことをしている人です。
(そう思うけど、非常に難しいよね。)

※起きている現象をすべて受け入れれば、『辛い』、

『悲しい』と思わなくなる。

※『何も起きず、普通に、淡々と過ぎる日常』こそ幸せの

本質であると気づくと災難とは無縁になる。

どんな問題をも解決することができる
わずか３秒で悩みを解決する方法

　1秒め.・・過去のすべてを受け入れること

　２秒め・・現在のすべてを受け入れること

　３秒め・・未来のすべてを受け入れること

※　私達が目の前の現象について悩んだり苦しんでいるのは

そのことを受け入れず、否定していることから始まります。

(*_*)いつの時だったか忘れたけど、『人生は受け入れる勉強

をしているんだな！』って思った。

何でも受け入れれば楽になるし、幸せの近道なのかも？って

思った！なるべく受け入れる心になろうと。

これがまた難しいんだよねえ。

まだまだ未熟人！でも頑張ろう！

まだ今日が終わった訳じゃないけど、今日もみなさま

頑張りましたねえ！嫌なことあった？頭にきたことあった？

感動した？優しさに触れた？

楽しく生きたい！と思ったら楽しいこと与えると良いよ。

何かして欲しかったら何かしてあげて！

不思議にチャーハン帰ってくるから！

今日も生きた、生かされた、おかげ様。

家族も親戚も甥っ子も姪っ子も友だちも生きている！

足もある、車もある、ちゃんとあるおかげ様でヨガにも

行ける。生きてる。