2018年02月16日

寒いよねえ～。

私の場合は何より手が冷たいんだなあ～！

血行かな？低体温かな？

それでも今日も生きてる。出かけても来れた。

昨日の夜は、去年『三陸国際芸術祭』に参加した

ダンスのマニシア先生、空ちゃんが来てて、盛で

体動かして来ました。

ダンスといっても創作ダンスかな？

誰でもできるような簡単なこと。だけどおばさんは

運動不足でちょっと疲れました。

座ってて足だけ動かすって以外に難しいもんです。

でもああいうことやったこと無いから楽しいかも。

決まりが無いから良い！

一応教えられてもその通りいかなくてもOK。

でないとおばさんはついて行けないからね。

これからの人生を考えると、やっぱり足腰鍛えない

と！と思って『死ぬまで歩くにはスクワットだけ

すればいい！』という本を手にいれました。

足腰、筋肉つけないとな！と思います。

そこをしないと寝たきりになりやすい？とか。

しかし、こんなこと考える私も年取ったんだなあ～

！いつまでもあると思うな、若さと金(・_・;)

さあ、今日もそれぞれに与えられた運命を生きよう

ね。泣いても笑ってもあなたの血肉にあなたの
　
オーラに、あなたの個性に磨かれる(#^_^#)

  


Posted by はっぺ at 13:16 │Comments(0)
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